Cơm trộn hẳn không còn là món ăn xa lạ đối với nhiều
người đam mê ẩm thực Hàn Quốc hay những mọt của phim Hàn. Pizza gia re sẽ giới
thiệu với các bạn cách làm món cơm trộn này với cá hồi-một loài cá được biết đến
là có nhiều chất dinh dưỡng ngay tại nhà mà không phải đi ra ngoài quán nhé!
Nguyên liệu :
-2 cup gạo trắng
- Dầu oliu hoặc dầu hạt cải
- 2 củ cà rốt, thái sợi dài
- Muối và hạt tiêu
- 2 cup giá đỗ
- 2 bó cải xoong
- 4 tép tỏi, băm nhỏ
- 1 thìa canh nước tương
- 1 thìa café hạt mè rang
- ½ thìa café dầu mè
- 1 miếng bít tết cá hồi hoặc phi lê
- 4 quả trứng, đã được nấu chín
- 1 cup kim chi
- 1 tấm rong biển, cắt tùy ý
- Tương gochujang (mỗi khẩu phần ăn khoảng 1-2 muỗng)
Cách bước:
Bước 1:
-
Nấu gạo thành cơm như cách thông thường.
-
Đun nóng chảo với 1 thìa canh dầu ăn
trên lửa vừa. Cho cà rốt vào xào khoảng 1 phút, rắc thêm một chút muối cho vừa
ăn. Cho ra bát và đặt qua một bên.
-
Xào giá đỗ bằng cách tương tự như xào cà
rốt ở bước 2
Bước 2:
-
Chuẩn bị cải xoong. Cắt mỗi bó làm đôi
và rửa kĩ với nước cho sạch.
-
Trong một chiếc chảo, cho 2 thìa canh dầu
ăn vào và đun nóng trên lửa vừa. Thêm tỏi và xào nhẹ nhàn trong 15-20 giây.
Thêm cải xoong, tiếp đến là ½ thìa café
muối, xào cho đến khi cải xoong bắt đầu hơi mềm. Tắt bếp, cho nước sốt đậu
nành, dầu mè, hạt mè rang vào đảo qua, Cho ra bát và đặt qua một bên.
Bước 3:
-
Cá hồi rắc muối và hạt tiêu ở cả hai
bên. Đun nóng chảo trên lửa vừa với 3 thìa canh dầu ăn. Cho cá hồi vào và nấu
trong khoảng 5 phút. Lưu ý là miếng cá hồi của bạn có thể có nhiều kích thước
khác nhau nên thời gian để làm bít tết cá hồi có thể lâu hoặc nhanh hơn tùy vào
độ dày mỏng của cá. Khi nghĩ rằng là cá chín, hãy dùng dao rạch vào bên trong
cá và kiểm tra. Đối với món ăn này, vẻ đẹp bên ngoài không quan trọng, hãy đảm
bảo chúng hoàn toàn chín vì chúng ta sẽ xé nhỏ cá hồi sau đó.
-
Trong khi đang nấu cá hồi, hãy đặt kim
chi và mảnh rong biển qua một bên. Lưu ý là rong biển đã được cắt nhỏ. Ngoài
ra, nấu cho mỗi suất ăn một quả trứng.
-
Cho cơm vào bát. Đặt các thành phần đã
được chế biến lên trên bát cơm (có thể làm theo hình ảnh hướng dẫn dưới đây).
Nguyên liệu cuối cùng cần cho vào là nước tương gochujang. Đảo đều và thưởng thức
ngay thôi.
Pizza giá rẻ chúc các bạn thực hiện thành công !

Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét